腰痛持ち

おととし（Ｈ２２年）の年末に、腰に激痛が走り、足がしびれ、
びっくりしましたが、
翌日どうにか起き上がる事ができるくらいの、
一般的には軽い症状のようでしたが、
それ以来、腰痛持ちになってしまいました。

それ以前も、軽いぎっくり腰は２～３回経験はしていたのですが、
おととしの暮れから、1年半も「持病」となってしまいました。
もう、コルセットは手放せませんね！

座っていても、寝ていても”楽な姿勢”があって、その姿勢は
腰の痛みを軽減するけど、姿勢としては、どこかに歪みが
生じてしまいます。よくないですね！

今のところ、日常生活には支障がないので、だましだまし生活
していますが・・・。
これ以上悪化しないことを、願っています（汗）